Опасности стресса

Давно известно, что стресс наносит вред всему организму. Например, он изменяет работу мозга, нарушая нейтронные связи. Специалисты считают, что из-за этого быстрее стареет центральный отдел нервной системы. Мозг перестает запоминать информацию, а потом у него начинаются когнитивные нарушения.

В ходе эксперимента с мышами, ученые подтвердили предположение, что создаваемые  стрессом психологическое напряжение активизирует возрастные мутации – мозг начинает стареть стремительно. Побывавшие в стрессовой ситуации грызуны обладали маленьким количеством нейтронных связей, которые отвечают на исполнительные функции. Животные не могли контролировать свои действия.

Стрессовые гормоны однозначно отрицательно влияют на организм. Паника воздействует на него еще больше, чем это думали ранее.  Кроме того, с возрастом переносить стресс все сложнее, и мозг, в силу этого, страдает еще больше.

Стресс и психические заболевания

Кроме того, что хронический стресс вредит мозгу, обостряет имеющиеся заболевания и  ухудшает память, он еще повреждает мозг перманентно и может привести к шизофрении. Это доказали исследования доктор Георга Джакеля. Ученый, работающий в клинике Рурского университета Бохума, говорит, что его группой были проверены разные типы фагоцитов. Одни из них,  микроглии, восстанавливают соединения между нервными клетками мозга и стимулируют их рост. Но если это фагоциты активизируются вследствие стресса,  то они провоцируют воспаление. Чем чаще возникает данное состояние, тем продолжительнее клетки работают в деструктивном режиме. В этом случае риск психических недугов увеличивается.

Наличие такой проблемы, по мнению ученых, можно выявить на стадии эмбриона. В плоде, при контакте с вирусом во время беременности матери, вызывается иммунный ответ. Это может негативно отразиться на иммунной системе и мозге.

Конфликт поможет?

Исследователи изучили, почему у людей реакция на стресс разная.  Они привлекли к опытам пятьдесят пар и у каждого человека взяли образцы слюны, чтобы до начала конфликта определить, каков у них уровень гормона стресса – кортизола. Далее партнеры рассказали, что может стать причиной конфликта. Кроме того, их попросили поведать, часто ли они в детстве  были свидетелями ссор родителей.

Потом пара обсуждала собственные проблемы, а их разговор снимали. Через двадцать минут после начала конфликта у партнеров снова замеряли уровень кортизола.  Исследователи по видеозаписи также оценили степень интенсивности конфликта.

Оказалось, что чем он был серьезнее, тем сильнее организм реагировал на стресс. Но у тех, кто в детстве чаще наблюдал за ссорами папы и мамы, такая связь не была слишком явной. Скорее всего, у таких людей выработался своего рода иммунитет и им легче справится при ссорах со стрессом.

Ранее было доказано, что конфликт приводит к тревоге, депрессии,  обиде, физическому насилию, гневу. Но вот теперь оказалось, что ссоры могут быть полезны: снижают напряжение,  не дают ситуации развиться и даже создают в отношениях близость.